ロードレースは非常に残酷なスポーツだと思っております。 基本的に練習してきた者が勝ちますし、勝ち負けの土台に乗るにはある程度の基本能力を持っている必要があります。 基本能力はパワーメーターで測ることが出来るので、自分が出るレースの基本能力レ…

ZWIFT ACADEMY 2019が８月５日より始まりましたが、今週は月曜日の朝から体調が悪くとても自転車に乗れるような状態ではありませんでした。 ８月に入って急に暑くなったので、少し夏バテになってしまったのか８月は全然自転車に乗れておりません。 それでは…

新海誠監督の「天気の子 Weathering with you」を観てきました。 大変なヒット作となった「君の名は。」に続く作品ということで世間的な注目も高い本作ですが、普通に面白かったです。 新海監督の作品は昔からその空気感が非常に好きなのですが、本作も例に…

「できる課長は「これ」をやらない！」を読みました。 実は購入したのは1年ほど前になるのですが、Kindle端末内で沈んでおりました。 そんな本書を読もうと思ったのは、最近どう考えても自分は担当業務に没頭しすぎていて課長業ができていないと感じたので、…

2019年7月21日（日）はJCRC第4戦in群馬サイクルスポーツセンター（CSC）Fクラスに参加してきました。 いつもは朝わりと早い時間にスタートなのですが、今回は12:06分スタートということで、前泊せずに当日移動で参戦してきました。 相変わらず朝に弱いので、…

今年は梅雨が非常に長いですね。 自転車はもっぱら部屋の中でローラー台を回すのみ。 ただ、ロングライドイベントとかに出るにはローラー台のトレーニングだけでは十分ではありません。 実走に勝るトレーニングはないのですが、パワーを効率的に上げるにはロ…

心拍センサーは、自転車に乗りはじめた頃はGarminを使っていました。 しかし、Garminの心拍センサーは利用していると心拍数を拾わなくなっていました。電池がなくなったということではなくて、胸にまくバンドとセンサー部との接触がバンドとセンサーの取り外…

自己啓発系の本は、それなりに好きで時々読んでいます。 最近、アウトプットが足りていないなと思いまして、本屋で見かけた「学びを結果に変えるアウトプット大全」という本をAmazonで検索したところKindle版もありましたので購入して読みました。 本書には…

2019年7月7日の七夕は岐阜県で行われる第16回乗鞍スライラインサイクルヒルクライム2019に参加してきました。 昨年は悪天候により中止となり、内心ホッとしたのですが今年は富士ヒルもまぁまぁの走りができたので天気を心配しつつ、高山に向かいました。 sea…

2019年6月30日（日）宮ヶ瀬クリテリウム第一戦が開催されたのですが、あいにくの雨に見舞われたために、私はDo Not Start(DNS)しました。 車を持っていれば行ったと思いますが、現地まで自走で濡れて行くのは翌日からの仕事に差し障るだろうと思い、せっかく…

週末（６月３０日）の宮ヶ瀬クリテリウムに向けて、本日はZWIFTのワークアウトを遂行しました。 先週はあまり乗れなかったので今週は本番までの日曜日までに3回は1時間程度のワークアウトをやっておきたい。 というときは大体できないというフラグです。 さ…

「今いるメンバーで「大金星」を挙げるチームの法則 『ジャイアントキリング』の流儀」を読みました。 本書はビジネスにおける効果的なチーム作りの方法を大人気サッカー漫画の「ジャイアントキリング」（以下、ジャイキリ）を題材にして説明してくれており…

先日（2019年6月9日）のMt. 富士ヒルクライムを走破して、FTPが上がっているということを確信していたのですが、雨の中のライドが祟り風邪を引いておりました。 漸く体調が回復してきたので、本日(15日）ではどんなものかとZWIFTでFTP Testを敢行しました。 …

2019年6月2日(日)下総運動公園にて開催されたJCRC第3戦Fクラスに参加してきました。いつものJCRCのレースは日本サイクルスポーツセンター(CSC)か群馬CSCでの開催なのですが、去年から下総運動公園も開催場所に加えられており、今年はポイントもつくレースが…

2019年6月9日に開催されました「第16回 Mt.富士ヒルクライム」に参加してきました。 本イベントは前日受付となるのですが、去年は自走で会場まで行きましたが、今年は道中の雨が心配だったため、輪行で行きました。 前日の富士急ハイランド駅 天気予報をみる…