最近、週末が雨で自転車に乗れておりません。 今日は会社関係でお台場のハーフリレーマラソンに参加してきて、夜に軽く自転車に乗りました。 使う筋肉が違うから大丈夫かと思いきやふくらはぎがつってしまったので軽くクルクル回すくらいしかできませんでし…