9月19日(火)先週に引き続き「FUNRiDEトレーニングキャンプVol.12初心者のためのペダリング講習2回目」に参加してきました。 今週の講習は、以下のような内容。 プランクの考察については実施しませんでしたが、全編通して自分の体ができていないことを痛感…
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