SeasonWINDはてなブログ版

自転車、アニメ、マンガ、日常の由無し事を徒然なるままに書き綴っているブログです。

自転車

ZWIFTでFTP計測

本日は外で実走する気分にならなかったので、久しぶりにZWIFTでFTP Testをやりました。 前回実施したのは2017年7月1日で実に半年ぶり。 パワーメーターを導入したので、毎月FTP Testするぞと思っていた時期が私にもありましたが、FTP Testは本当にキツイので…

2018年参加イベント予定

昨日よりツールド草津の参加申込が始まっており、早速申込を済ませた私はそれ以外の参加したいイベントのHPをチェックしてみて、予定を立てはじめました。 とりあえず昨年はDNSが結構多かったので、今年は仕事以外でDNSをしないことを目標にしようと思います…

昨年の振り返りと今年の目標(自転車関連)

新年あけましておめでとうございます。 昨年は、年間1万km走ることを目標にしていたのですが、結果は6千kmちょいでまったく達成できませんでした。 月1千km走れば1万kmは余裕とか思っていたのですが、まったくそんなに走れなかった。結果的には月平均500km…

2017/12/23 東京ワンダーレース~味の素スタジアムステージ~ エントリー1組に参加してきた。

2017年の締めくくりとして「2017東京ワンダーレース」に参加してきました。 去年も参加しておりますが、去年は記事にしなかったんですね。 エントリーしたのはエントリークラス。 ビギナーよりも下のレベルのクラスですね。レース参加自体はかなりの数に参加…

ペダリングモニターセンサーが直った。

かなりの試行錯誤をしたようなしていないような気がするが、漸くペダリングモニターセンサーが直ったと言ってよい状態に本日なったことを確認した。 外で走っていて確認したので、できればローラー台でしっかり確認を取りたいところだが、年内は最後までFest…

まだ直らないペダリングモニターセンサー

パイオニアペダリングモニターの右側のみを使っている私ですが、先日ペダリングしているのに、パワーとケイデンスがしばしば0になるという現象を味わいまして、とりあえず電池交換をしてみました。 電池のステータスはGoodだったのですが、電波の状態が悪い…

正しいデータが取れない苦痛

久しぶりにZWIFTでトレーニングをしようとしたところペダリングモニターセンサーの値が正常に出力されない事象が発生した。 本件については、まだ解決していない。 ただ、解決しないと相当に困った問題になると感じている。 というのもZWIFTで自分のアバター…

トレーニングアシスト機能を使ってみた。

ペダリングモニターを購入して、サイクルコンピューターもガーミンから、パイオニアのSGX-CA500に変更したため、トレーニング管理もガーミンコネクトから、シクロスフィアに変更 しております。 そして、シクロスフィアのサービスとしてトレーニングアシスト…

LAKE CX237を購入しました。

愛用していたシューズのソールがボロボロになっていた(つま先のカーボンが割れたりしていた)ので、シマノのS-PHYRE RC9を購入したが、7月くらいだったと思います。 元々履いていたシューズのサイズは44だったのですが、少し大きいかなと感じておりました。…

第7回東京ヒルクライムHINOHARAステージは屈辱のDNF

どうしてこんなことになったのか・・・ 2017年10月1日(日)第7回東京ヒルクライムHINOHARAステージに参加してきました。 去年からそうだったのですが、このレースはヒルクライムレースにありがちな前日受付が必要ないんですよね。 しかも都内に住む私は、レ…

ロードバイクで強くなるために、筋トレは必要なのかという考察

9月はFUNRide主催のペダリング講習会に参加しており、かつ、その内容は体幹トレーニングであることを本ブログにも記載しております。 seasonwind.hatenablog.com seasonwind.hatenablog.com それで、実際のところその効果はどうなのかということを昨日実家に…

「スティグマータ」を読みました。

近藤史恵著「スティグマータ」を読みました。 「サクリファイス」シリーズといえば良いのでしょうか、自転車ロードレースを題材にした小説で若干ですがサスペンス要素もありますので、ロードレースに興味がなくともサスペンス好きの方にも楽しめるのではない…

第7回GSRカップ クリテリウム8周に参加してきた。

2017年9月9日(土)に袖ヶ浦フォレストレースウェイにて第7回GSRカップが開催されました。 GSRカップは第1回から休まず参加しているイベントなので今回も参加してきました。 種目はクリテリウム8周です。 袖ヶ浦は、茂原と比べて坂がそれほどきつくないと思…

シクロスフィアには16MB以上のログデータは上げられないそうです。

自転車のトレーニングを効率よくやるためには、近年はパワートレーニングがいいというではありませんか。 今年の富士ヒルクライムも昨年よりもタイムが下回り、全く成長が見られないので、キャンペーン価格になっていたパイオニアのペダリングモニターの右ク…

「ブルベのすべて」を読みました。

去年(2016年)から、ブルベという自転車競技に参加しております。 去年は200kmと300kmを走りました。 400kmを走ろうと思っていたところで、体調が優れずDNSしてしまい、去年はSRを取ることを諦めました。 雨の300kmで落車したことで、少し長距離やるのはまだ…

BRM527千葉300km(秩父)完走しました。

昨年から参加を始めたブルベですが、昨年は思い立ったのが遅く200kmと300kmのみの完走となりました。 300kmに至ってはずっと前半ほぼずっと雨の中を走り、落車するということも経験しました。

緑のアルプス安曇野センチュリーライド2017に参加してきた

2017年5月21日(日)長野県松本市で開催された「緑のアルプス安曇野センチュリーライド2017」に参加してきました。 「緑の」とつくのは4月に「桜の」が開催されており、大人気のこのライドイベントは今年から2回開催になったのでした。 2回開催になったと…

第6回GSRカップ クリテリウム男子に参加してきた。

2017年4月23日(日)千葉県茂原市にあります「茂原ツインサーキット」にて開催されました第6回GSRカップのクリテリウム男子に参加してきました。

BRM320あおば200km道志みちを完走しました

今年はSRを取りに行こうかなぁって思っていたのですが、何か他のイベントとのかねあいで少し難しいかもなぁって思ってますが、とりあえず200kmブルベ第一弾に設定しておりましたVCRあおばのBRM320あおば200km道志みちは何とか感想することができました。

TOKYOエンデューロ2017 in 彩湖に参加してきた。

2017年3月11日(土)埼玉県戸田市にある彩湖で開催されたTOKYOエンデューロ2017 in 彩湖に参加してきました。

「疑惑のチャンピオン」を観ました。

ロードバイクに乗っていれば聞いたことはあると思うランス・アームストロングの前人未踏のツール7連覇の影にあったドーピング問題を題材にした映画「疑惑のチャンピオン」を観ました。

ZwiftでFTP Testをやってみた。その2

前回実施したのは、去年の4月。 FTP Testは、はっきり言ってかなり辛いのですが、自分の実力を見るという観点においてはレースの次に良いのではないかと思います。 まぁ、単純に今日Testしたのは何か外が寒くて外ライドは遠慮させてもらおうかなぁって思って…

チェーン交換をしてきた。

自転車の変速の調子が悪いなぁって思っていた矢先にサイクルスポーツの3月号を読んでいたところ、消耗品の交換時期としてチェーンに関する記載があった。 そして、チェーンの交換時期を知るにはパークツールのCC-2チェーンチェッカーが使い易くて良いという…

Alienware 17でZWIFTやってみた

先日、DellのAlienware 17が届いたという話を書いてから大分日時が立ってしまったが、漸く一つの目的であったAlienware 17でZWIFTをやることができた。

第5回GSRカップ記念DVD を観た

第5回GSRカップは、DVDが発売されるということで予約していたのですが先日そのDVDが届きましたので、早速観ました。

「エスケープ 2014年全日本選手権ロードレース」を読みました。

前々から気になっていた書籍の「エスケープ 2014年全日本選手権ロードレース」がKindle化されていたので購入して読みました。 っていうか、基本Kindle化されるのを待ってから読んでますね。 「スティグマータ」も早くKindle化されないだろうか・・・

宮澤崇史の頭脳で勝利に近づく!プロのロードレーステクニックを読みました。

自転車関連本を読みつつトレーニングをした気になるのも大概にせいという感じですが、「宮澤崇史の頭脳で勝利に近づく!プロのロードレーステクニック」を読みました。 前著「宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング」も読んでます…

BRM918あおば300km渡良瀬完走しました。

2016年9月18日(日)に開催されたBRM918あおば300km渡良瀬完走しました。 天気はあいにくの雨ではありましたが、全コースほぼ平坦の300kmのコースで楽に完走できるかなと思ったということと、せっかく申し込んだブルベの権利を無下にすることもできないので…

悲報 第6回GSRカップにはクリテリウムがないっ!?

第5回GSRカップも楽しかったですね。 そんなGSRカップのアフタームービーが公開されていたので、とりあえず貼っておきます。 今回のムービーには私もちらっと映っておりました。 また、DVDも発売されるということで、予約しております。 第5回GSRアフターム…

自転車で100kmをラクに走る〜ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人

「自転車で100kmをラクに走る〜ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人」を読みました。 本書は、2016年秋アニメ「ろんぐらいだぁす」でパカさん役を演じる東城咲耶子さんの体験レポートが掲載されているということで購入。 また、今年ブルベに挑戦する上で…

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