ほぼ毎月ロードバイクのイベントやレースに参加している私ですが、基本的には勝てません。まぁ、練習量が足りないんだろうなぁとは思っておりますが、どのような練習が効率がいいのかの情報収集をするために、ロードバイク関連の書籍を読み漁っているわけです。本読んでいる時間があるのなら、ペダルを回した方が良いの…

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土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニングを読みました。