自転車
いきなり毎日練習というのは土台無理な話であり、とはいえ今週末雨なので今日も練習してしたいと思ったのですが、仕事終わりに飲みに誘われてしまったので、今日は練習せず。 付き合い大事です。 ただ、元々明日飲みに行く計画があったため、明日の夜も練習…
1日もやらずに終了ということはなく本日は、会社を20時少し過ぎに退社して家に帰る途中のすき家で夕飯を食べて、家に戻りすぐに着替えてZWIFTでSST(Short)のワークアウトをやりました。 本当は朝早く起きてワークアウトをやろうと思ったのですが、例の如く早…
最近全くブログの更新をしておりませんでした。 ３月には東京エンデューロに会社の先輩と参加していたのですが、すでに旬は去ったので、その記事は書くのを諦めました。 とはいえ、特段書くべきことはないですけどね。 唯一会社の人と参加できそうなレースで…
2018年の最初の自転車イベントとして白羽の矢を立てたのは、VCRあおば主催のBRM218あおば200笹子です。 200kmのブルベですね。今年はSRを取ろうと予定を組んでいるので、まずは前哨戦として200kmを走っておくかという軽い気持ちで参加しました。 ・・・・・…
昨年の夏にパイオニアペダリングモニターを右だけ購入して、使ってきておりますがシリアスライダーではない私はそこまで練習での追い込みをしてはおりません。 とは言え、先月参加したペダリングスキルアップセミナーで練習は辛くないと向上しないというある…
ウォークライドの「ペダリングスキルアップセミナーLV1」に参加してきました。 以前に申込をしていたのですが、仕事で行けなくなってしまったためのリベンジ受講です。 結果としては、今後のトレーニングの方向性を決める上で大変有意義なセミナーだったと思…
本日は外で実走する気分にならなかったので、久しぶりにZWIFTでFTP Testをやりました。 前回実施したのは2017年7月1日で実に半年ぶり。 パワーメーターを導入したので、毎月FTP Testするぞと思っていた時期が私にもありましたが、FTP Testは本当にキツイので…
昨日よりツールド草津の参加申込が始まっており、早速申込を済ませた私はそれ以外の参加したいイベントのHPをチェックしてみて、予定を立てはじめました。 とりあえず昨年はDNSが結構多かったので、今年は仕事以外でDNSをしないことを目標にしようと思います…
新年あけましておめでとうございます。 昨年は、年間１万km走ることを目標にしていたのですが、結果は6千kmちょいでまったく達成できませんでした。 月1千km走れば1万kmは余裕とか思っていたのですが、まったくそんなに走れなかった。結果的には月平均500km…
2017年の締めくくりとして「2017東京ワンダーレース」に参加してきました。 去年も参加しておりますが、去年は記事にしなかったんですね。 エントリーしたのはエントリークラス。 ビギナーよりも下のレベルのクラスですね。レース参加自体はかなりの数に参加…
かなりの試行錯誤をしたようなしていないような気がするが、漸くペダリングモニターセンサーが直ったと言ってよい状態に本日なったことを確認した。 外で走っていて確認したので、できればローラー台でしっかり確認を取りたいところだが、年内は最後までFest…
パイオニアペダリングモニターの右側のみを使っている私ですが、先日ペダリングしているのに、パワーとケイデンスがしばしば0になるという現象を味わいまして、とりあえず電池交換をしてみました。 電池のステータスはGoodだったのですが、電波の状態が悪い…
久しぶりにZWIFTでトレーニングをしようとしたところペダリングモニターセンサーの値が正常に出力されない事象が発生した。 本件については、まだ解決していない。 ただ、解決しないと相当に困った問題になると感じている。 というのもZWIFTで自分のアバター…
ペダリングモニターを購入して、サイクルコンピューターもガーミンから、パイオニアのSGX-CA500に変更したため、トレーニング管理もガーミンコネクトから、シクロスフィアに変更 しております。 そして、シクロスフィアのサービスとしてトレーニングアシスト…
愛用していたシューズのソールがボロボロになっていた（つま先のカーボンが割れたりしていた）ので、シマノのS-PHYRE RC9を購入したが、7月くらいだったと思います。 元々履いていたシューズのサイズは44だったのですが、少し大きいかなと感じておりました。…
どうしてこんなことになったのか・・・ 2017年10月1日（日）第7回東京ヒルクライムHINOHARAステージに参加してきました。 去年からそうだったのですが、このレースはヒルクライムレースにありがちな前日受付が必要ないんですよね。 しかも都内に住む私は、レ…
9月はFUNRide主催のペダリング講習会に参加しており、かつ、その内容は体幹トレーニングであることを本ブログにも記載しております。 seasonwind.hatenablog.com seasonwind.hatenablog.com それで、実際のところその効果はどうなのかということを昨日実家に…
近藤史恵著「スティグマータ」を読みました。 「サクリファイス」シリーズといえば良いのでしょうか、自転車ロードレースを題材にした小説で若干ですがサスペンス要素もありますので、ロードレースに興味がなくともサスペンス好きの方にも楽しめるのではない…
2017年9月9日(土)に袖ヶ浦フォレストレースウェイにて第７回GSRカップが開催されました。 GSRカップは第１回から休まず参加しているイベントなので今回も参加してきました。 種目はクリテリウム8周です。 袖ヶ浦は、茂原と比べて坂がそれほどきつくないと思…
自転車のトレーニングを効率よくやるためには、近年はパワートレーニングがいいというではありませんか。 今年の富士ヒルクライムも昨年よりもタイムが下回り、全く成長が見られないので、キャンペーン価格になっていたパイオニアのペダリングモニターの右ク…
去年(2016年)から、ブルベという自転車競技に参加しております。 去年は200kmと300kmを走りました。 400kmを走ろうと思っていたところで、体調が優れずDNSしてしまい、去年はSRを取ることを諦めました。 雨の300kmで落車したことで、少し長距離やるのはまだ…
昨年から参加を始めたブルベですが、昨年は思い立ったのが遅く200kmと300kmのみの完走となりました。 300kmに至ってはずっと前半ほぼずっと雨の中を走り、落車するということも経験しました。
2017年5月21日（日）長野県松本市で開催された「緑のアルプス安曇野センチュリーライド2017」に参加してきました。 「緑の」とつくのは4月に「桜の」が開催されており、大人気のこのライドイベントは今年から２回開催になったのでした。 ２回開催になったと…
2017年4月23日（日）千葉県茂原市にあります「茂原ツインサーキット」にて開催されました第６回GSRカップのクリテリウム男子に参加してきました。
今年はSRを取りに行こうかなぁって思っていたのですが、何か他のイベントとのかねあいで少し難しいかもなぁって思ってますが、とりあえず200kmブルベ第一弾に設定しておりましたVCRあおばのBRM320あおば200km道志みちは何とか感想することができました。
2017年3月11日（土）埼玉県戸田市にある彩湖で開催されたTOKYOエンデューロ2017 in 彩湖に参加してきました。
ロードバイクに乗っていれば聞いたことはあると思うランス・アームストロングの前人未踏のツール７連覇の影にあったドーピング問題を題材にした映画「疑惑のチャンピオン」を観ました。
前回実施したのは、去年の4月。 FTP Testは、はっきり言ってかなり辛いのですが、自分の実力を見るという観点においてはレースの次に良いのではないかと思います。 まぁ、単純に今日Testしたのは何か外が寒くて外ライドは遠慮させてもらおうかなぁって思って…
自転車の変速の調子が悪いなぁって思っていた矢先にサイクルスポーツの3月号を読んでいたところ、消耗品の交換時期としてチェーンに関する記載があった。 そして、チェーンの交換時期を知るにはパークツールのCC-2チェーンチェッカーが使い易くて良いという…
先日、DellのAlienware 17が届いたという話を書いてから大分日時が立ってしまったが、漸く一つの目的であったAlienware 17でZWIFTをやることができた。
